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画像ファイル名:1522853014297.jpg-(31222 B)サムネ表示
31222 Bナッツ総合スレ Name 名無し 18/04/04(水)23:43:34 IP:118.111.*(mesh.ad.jp) No.216434 del 19年4月頃消えます
ものすごく腹減ってる時に軽く塩味のマカダミアナッツを喰うと唸るほどうまい
油分って大事なんだなー
削除された記事が1件あります.見る
無題 Name 名無し 18/04/05(木)11:38:55 IP:222.159.*(infoweb.ne.jp) No.216444 del
    1522895935284.jpg-(37207 B) サムネ表示
37207 B
いまのお気に入りは
ヒマワリの種
殻つきは剥くのがメンドイが
ドンキのこれみたいのだと一瞬でなくなりそうであえて殻つきを
無題 Name 名無し 18/04/05(木)19:26:54 IP:210.138.*(vmobile.jp) No.216449 del
ブラジルナッツ至高
琵琶湖ほど食べたい
無題 Name 名無し 18/04/05(木)20:24:11 IP:240f:32.*(ipv6) No.216451 del
ミックスナッツの質・量のバランス視点でのベスト、
を昔から決めかねてるわ

今はカルディ、業務、もったいない本舗の何れか、にしてる
無題 Name 名無し 18/04/05(木)22:23:17 IP:153.185.*(ocn.ne.jp) No.216452 del
ピスタチオってアメリカ産よりイラン産が美味いらしいけどそうなの?
無題 Name 名無し 18/04/06(金)00:30:59 IP:210.138.*(vmobile.jp) No.216454 del
知り合いのおっちゃんが昔プラントつくりにイラン行ってて、お土産が毎度毎度ピスタチオだったわ…
殻に塩味つけてんのは如何なものよ、と思いつつ、ナッツ革命気分だったわあ。
トルコのロクム(兵六飴みたいなお菓子)にもピスタチオ味あったし、やっぱあっちが本場なんじゃないかしら?
無題 Name 名無し 18/04/07(土)11:24:23 IP:61.203.*(mesh.ad.jp) No.216461 del
枝豆は鞘ごと塩ゆでするし銀杏も殻ごと塩降って煎るから殻に塩降ること疑問に思ったことないな…
無題 Name 名無し 18/04/08(日)10:15:17 IP:61.5.*(yournet.ne.jp) No.216467 del
アーモンドとか、10%ほどしか体に吸収されないという研究がなかったっけ。適切なソースが見つからないのだけど。
http://sunnuts.co.jp/almonds_kobore/
それなら油も吸収されなくて安心・・。
無題 Name 名無し 18/04/08(日)11:04:34 IP:219.167.*(plala.or.jp) No.216469 del
>アーモンドとか、10%ほどしか体に吸収されない
食物−うんこって重量比でそんなに吸収されてるもんなの?
無題 Name 名無し 18/04/11(水)12:17:19 IP:61.5.*(yournet.ne.jp) No.216504 del
書き込みをした人によって削除されました
無題 Name 名無し 18/04/11(水)12:33:41 IP:61.5.*(yournet.ne.jp) No.216505 del
便の半分は死んだ細胞ということで、吸収量は相当高いですね。もともと食べ物のほとんどは水分なので、そんなに驚くことでもないかも。

英語ソースで悪いんですが、
https://www.npr.org/sections/thesalt/2012/08/03/158083010/if-almonds-bring-you-joy-enjoy-more-for-fewer-calories
https://www.foodnavigator-usa.com/Article/2013/03/01/Why-can-we-eat-lots-of-nuts-without-getting-fat

米国農務省によると、以前知られていたよりも20% カロリーが低い
>the fat in the feces shows there's a disconnect between
>the gross energy found in an almond and the energy our bodies actually absorb.

"便に含まれる脂肪は、アーモンドに含まれる実際のエネルギーと、我々の体が吸収するエネルギーに接点がないことを示している。"
人間の歯はナッツを粉状にするほど高性能ではなく、そこまでみんな噛んでないでしょう。で、数ミリの断片のナッツは消化が困難なのです。

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