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>健康を維持していくのはかなり難しいってことさ。 >例えば認知症。 >あれも体質とかで片付ける人もいるが、脳の血流が原因とも言われている。 >そして65歳以上の高齢者で認知症の症状がある率はなんと2割程度。 >つまり5人に1人はボケ老人になるんだね。 >そのボケ老人全員とは言わないが、やっぱり怠慢な生活習慣を送っていた人がなっているのだろう。 >また寝たきり老人も同様だね。 >運動をしないと体中の筋肉が衰えてくるからね。 >良いも悪い方向もすべて積み重ね。 >生活習慣が悪いと病気になり苦しい思いをすることになる。