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>健康の「常識」は日々変わってる >塩分で高血圧はウソ(むしろ減塩は弊害が大きい)、コレステロールに悪玉も善玉もない、野菜1日350gはまったく根拠なし、8時間睡眠は体に悪いなどなど >それも明日には逆転するかもしれないけど、確実に言えることは、ストレスがもっとも体に悪いもののひとつだということ