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画像ファイル名:1725840362893.jpg-(87744 B)
87744 B無題Name名無し24/09/09(月)09:06:02 IP:153.125.*(tees.ne.jp)No.344965+ 3月09日頃消えます
冷ややっこ
40円くらいなのだが
安いね
一度に食べるのは半分だから
20円
酒のつまみに
削除された記事が1件あります.見る
1無題Name名無し 24/09/09(月)09:08:14 IP:153.125.*(tees.ne.jp)No.344966+
と言っても
2つ買って来るから
80円
2無題Name名無し 24/09/09(月)10:43:20 IP:119.26.*(zaq.ne.jp)No.344968そうだねx1
冷奴には3つ100円の小パックがお手頃。
3無題Name名無し 24/09/09(月)21:53:07 IP:60.102.*(bbtec.net)No.344975+
豆腐って以外にカロリー高くて一丁も食ったら食い過ぎ
4無題Name名無し 24/09/09(月)22:38:39 IP:221.103.*(bbtec.net)No.344976そうだねx2
せいぜい200kcal程度で食べ過ぎって普段何食ってんの?
5無題Name名無し 24/09/10(火)08:23:43 IP:119.26.*(zaq.ne.jp)No.344983+
カロリーはともかくイソフラボンか何かの一日あたり摂取上限は超えるんじゃなかったか?
6無題Name名無し 24/09/10(火)12:36:28 IP:153.140.*(ocn.ne.jp)No.344986+
>カロリーはともかくイソフラボンか何かの一日あたり摂取上限は超えるんじゃなかったか?
豆腐一丁のイソフラボンが80mg
5年間毎日150mg摂り続けると病気リスクあり
だそうです
by Google
7無題Name名無し 24/09/13(金)00:12:17 IP:153.151.*(dti.ne.jp)No.345022+
豆腐と油揚げ入りの味噌汁を毎日食って、味付けには醤油、おかずの一品には納豆に煮豆・・・おれダメかも
8無題Name名無し 24/09/13(金)02:04:01 IP:60.133.*(bbtec.net)No.345023+
書き込みをした人によって削除されました
9無題Name名無し 24/09/13(金)02:16:08 IP:60.133.*(bbtec.net)No.345024+
    1726161368203.png-(37123 B)
37123 B
>豆腐と油揚げ入りの味噌汁を毎日食って、味付けには醤油、おかずの一品には納豆に煮豆・・・おれダメかも
味噌汁の具の量とか煮豆とかどのくらい食べてるかわからんけど
多分合計100mg未満じゃない?

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