Q.ダイエットのため - 二次元画像掲示板＠ふたば

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無題Name名無し24/11/20(水)18:07:30No.3160993+ 24日15:39頃消えます

Q.ダイエットのために筋トレを数か月続けたのですが、体重が減るどころか増えてしまいました。
見た目はあまり変化を感じていません。考えられる原因は何でしょうか？
食事は1日3食バランスよく食べ、間食は控えています。

こういうアホ質問をしてくる奴て多いよなあ

…	1無題Name名無し 24/11/20(水)18:10:10No.3160994+ 便秘だと体重が増えるんでしょうか？

…	2無題Name名無し 24/11/20(水)18:29:18No.3161007+ どでかいうんこを出しきったら体重5キロ減ったな長ロングなうんこ出たの初めてだった(図ってないが身長くらいあったんじゃないかな?) トイレが詰まることがなくてよかったわ

…	3無題Name名無し 24/11/20(水)18:32:16No.3161008+ 筋肉量の増加

…	4無題Name名無し 24/11/20(水)18:32:23No.3161009+ そういうこと。太る＝体重増加と思っているド阿呆が多いが、誰でもたくさん食べれば腸にたまるのだからその分重くなる。糞をして出せば軽くなる。俺も1週間に一度のチートデーで1日で3キロ以上体重が重くなるが、翌日には戻っているよ。だから太るっていうのは体脂肪が増えるってこと。

…	5無題Name名無し 24/11/20(水)18:35:17No.3161012+ 絶食ダイエットは脂肪より先に筋肉をエネルギーに変換するので痩せた事にはなりません

…	6無題Name名無し 24/11/21(木)02:18:47No.3161234+ 絶食して減る順番筋肉→内臓→脂肪

…	7無題Name名無し 24/11/21(木)03:51:01No.3161241+ 内臓がないぞう