二次元裏＠ふたば

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99479 B

26/09/28(月)11:39:19No.76398301+ 03日01:19頃消えます

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

…	126/09/28(月)11:41:45No.76398303+ わかったデブゥ

…	226/09/28(月)11:44:32No.76398305+ ジャガイモ二つから食べる

…	326/09/28(月)11:48:26No.76398308+ これ野菜食った後に消化するまで時間置かないと胃でぐちゃぐちゃに混ざるから意味ないよ

…	426/09/28(月)12:24:52No.76398326+ オイルファーストという食事法もあるらしいな試してはいるけど効果の程度は正直わかんない

…	526/09/28(月)12:27:14No.76398330そうだねx1 >わかったデブゥ野菜だけ食っとけデブ

…	626/09/28(月)12:43:30No.76398347+ 効果はあるけど野菜食べてからしばらく経ってから肉や米を食べないとならない 1度の食事時間内じゃ順番変えても後でも先でも同じ

…	726/09/28(月)12:47:36No.76398352+ 握りこぶし2つ分の野菜食べたらもう満腹度だよう

…	826/09/28(月)12:49:27No.76398353そうだねx1 そうだ、俺さまがナンバーワンだ…！

…	926/09/28(月)12:52:08No.76398357+ 超大食いの人が野菜は他の食材に比べて体積の割に質量がないからベジファーストで腸の方に早めに沈めるって言ってたから大体あってると思う

…	1026/09/28(月)13:01:43No.76398362+ つまり間食として野菜を取って、普通の食事をすればいいと

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