二次元裏＠ふたば

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25/07/01(火)07:19:04No.76001544+ 05日07:15頃消えます[返信]

どうすれば痩せるのかおしえて

レス2件省略。全て読むには返信ボタンを押してください。

…	325/07/01(火)08:41:18No.76001576そうだねx1 血糖値が上昇しやすい食品を避ける

…	425/07/01(火)08:45:55No.76001579+ 単純に食う量を減らせば体重は減るただある時期を過ぎると減らなくなるし維持するにはずっとその食事量も維持しなければならない食いたかったら運動するしかない

…	525/07/01(火)09:22:54No.76001585+ twitterとか見て痩せれてる人ってパーソナルトレーナーつけてる俺は摂生だけで痩せた

…	625/07/01(火)09:24:56No.76001587+ >血糖値が上昇しやすい食品を避ける油と糖分を同時に摂取しない血糖値上昇中に脂質が蓄積される

…	725/07/01(火)09:32:32No.76001593そうだねx1 歩こうたくさん

…	825/07/01(火)09:46:45No.76001597+ まずはキロ6分のラン10kmから

…	925/07/01(火)09:48:20No.76001599+ 成長期のころはよく寝たらめっさ痩せたけど筋肉も落ちた

…	1025/07/01(火)10:05:26No.76001606そうだねx1 いきなり走るな歩け

…	1125/07/01(火)10:29:56No.76001618+ ダイエットだけで言うなら走ると失敗するぞとにかく歩け

…	1225/07/01(火)10:40:39No.76001621+ 食事量制限持続的な運動筋肉をつけるここで聞かなくても答え分かりきってるだろやらねーやつは何も勧めたってやらない俺がそうだからわかる

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25/06/30(月)20:03:03No.76001151そうだねx3 04日19:59頃消えます[返信]

steamでウマ娘の英語版がリリースされた事で
ウララちゃんを有馬を勝たせられない事を悔やむ
英語圏トレーナーをよく見かける

…	125/06/30(月)20:10:29No.76001156+ 芝適正を継承するんだよォ！

…	225/07/01(火)10:36:23No.76001619+ ハルウララが勝ち上がる世界線だってあるってガンダムが言っている

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25/07/01(火)09:33:34No.76001594+ 05日09:30頃消えます[返信]

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

…	125/07/01(火)10:01:10No.76001603+ 鷲沢かとおもってたら鷺沢だった

…	225/07/01(火)10:26:30No.76001617そうだねx1 ドスケベが押し寄せてくる

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25/07/01(火)07:41:01No.76001559+ 05日07:37頃消えます[返信]

ノストラダムスの大予言が爆売れした五島勉は
その印税で家を買った
つまり人類は1999年に滅亡しないと思ってた

…	125/07/01(火)10:09:25No.76001608+ 滅亡するにしても家くらい買うだろ

…	225/07/01(火)10:11:55No.76001609+ ノストラダムスの時、どうせ人類は滅亡するんだと言って全財産を使い果たした人がいたような気がする

…	325/07/01(火)10:24:04No.76001616+ 核シェルター付きの家と水と食料を買い溜めしよう

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25/07/01(火)01:49:22No.76001469そうだねx1 05日01:46頃消えます[返信]

ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!

…	125/07/01(火)04:21:07No.76001501そうだねx1 股下におちんちんを通したい

…	225/07/01(火)09:23:27No.76001586+ 円香がこんなことしてくれるはずがない！これは樋口コスだな

…	325/07/01(火)09:31:28No.76001591+ ﾋｸﾞﾁｸﾝﾆｼﾀｲ

…	425/07/01(火)10:18:21No.76001615+ ﾋｸﾞﾁﾆﾝｼﾝｼﾀｲに見えた

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25/07/01(火)10:16:37No.76001614+ 05日10:13頃消えます[返信]

おっぱいだよー！

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25/07/01(火)01:08:53No.76001456そうだねx4 05日01:05頃消えます[返信]

睨みながらもぺろぺろしてくれる真姫ちゃん

…	125/07/01(火)04:47:43No.76001512+ さすが姫ちゃんといったところ

…	225/07/01(火)07:32:58No.76001555+ 触りたいおっぱい

…	325/07/01(火)07:33:58No.76001556+ 制服を脱ぐな！！！！！！！！！！！！

…	425/07/01(火)07:36:11No.76001557+ かわいがりたい

…	525/07/01(火)07:44:01No.76001561+ おじさん若い人の文化に詳しいから知ってるよそう言うのをツンデレって言うんでしょ

…	625/07/01(火)07:46:47No.76001566+ ｲﾐﾜｶﾝﾅｲ

…	725/07/01(火)10:08:56No.76001607+ これが真姫ちゃんの中に入るんだよ

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25/07/01(火)10:05:01No.76001605+ 05日10:01頃消えます[返信]

わー

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25/07/01(火)09:36:22No.76001595+ 05日09:33頃消えます[返信]

へんたいふしんしゃさんとミスター・不純物どっちがいい？

…	125/07/01(火)10:03:15No.76001604+ パンツのにおい嗅いでから選んでも良い？

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25/07/01(火)09:27:35No.76001590そうだねx1 05日09:24頃消えます[返信]

おっぱいですか？
…私なんかのでいいんですか？

…	125/07/01(火)09:58:49No.76001602+ ちっぱいを愛でたい

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