即死できるならあるいは
重度の糖尿は何年も苦しみながら死ぬぞ

どうようが隠せませんな

糖尿病重度な人は毎月のインスリン代が大変だ。

週一ぐらいにしとけ

甘いものは中毒性があるから癖になるんだね
だから酷い人は依存症になる
糖尿病は甘いものよりも飲酒の方がなる率が高いので、甘いものの食べ過ぎでなる人は中毒や依存症レベル

親戚のおばさん超甘党で、ごはんにも砂糖をかけて食べてたらしい
ﾄｰﾆｮｰで死んだと聞いた

普通に白飯を食べるだけで、人によっては糖尿病になるのだから、砂糖をかけて毎日のように食べていたらやばいかもね

糖尿病初期だけど薬飲むだけだから全然実感がない
甘いものというより炭水化物がやめられない

本文無し

>甘いものというより炭水化物がやめられない
炭水化物は分解されて糖質になるので…

>糖尿病初期だけど薬飲むだけだから全然実感がない
>甘いものというより炭水化物がやめられない

グレート義太夫みたいになっちゃうよ
腎臓病はキツいぽいよね

オームのアサハラ役ならギダユーが最適だな

芸人の前田健が突然死した原因は虚血性心不全だが、それに至る原因はやっぱり糖尿病
それに対して彼はケアをしてこなかったし、それに関係する手術を近々する予定があったから安心して、食べてはいけない炭水化物や甘いものを食べてあっけなく逝った

だから糖尿病を舐めていると、義太夫か前田健のどちらかのようになるわけだよ

甘味版でしんきくさいのう

脅すなよー
わかってることと出来ることは別物だよ
世の中うまい物で溢れてる
長生きするより食いたいもの食いたいんだ

ぽっくりあっさり死ねるなら良いのだが、苦しんで苦しんで苦しんで苦しんで苦しんで苦しんで苦しんで苦しんで苦しんで苦しんで・・・
最後はミイラのようになって死ぬんだよ
それで良いなら甘いものを食べるが宜し

甘いもの＝糖尿って思い込んでると糖尿病になるよ

>毎日食べたいものを好きなだけ食う。
>そんな生活をしていたら間違いなく糞ブタになり

俺はよく食べるけど全然太らない

>甘いもの＝糖尿って思い込んでると糖尿病になるよ
糖尿はインスリンが分泌されなくなって、血中の糖が細胞に入っていかず
そのまま尿として排出されるんや
糖に血管がやられて壊死や失明、痴呆症まで発症してしまう

知り合いの女性は40代で糖尿病と診断されてインスリンの自己注射したりそれなりの苦労や制限はあったと思うけどなんだかんだでボケず他に病気もせず、人の世話にもならないで90近くまで生きた
医者から言われたのは何を食ってもいいけど規則正しい食事とカロリー計算（どちらも命にかかわる）だけはキッチリやれと
それでかえって長生きできたのかもしれん
人間万事塞翁が馬でんな
あーほんとしんきくさいｗ

いくら食べても、甘いものを食べても、酒を飲んでも、それに見合った活動、運動をしていれば消化、消費される。
食っちゃ寝、食っちゃ寝をしている怠け者が病気になるわけだよ。

小食 -> （内臓が処理） -> 少量の活動

多食 -> （内臓が処理) -> 多量の活動

どっちも内臓（膵臓、肝臓、腎臓）の負担が同じという主張が展開された。

糖尿病は現代病とか贅沢病とか言われるけど単に昔はそういう概念がなかっただけ
痛風なんて典型的な糖尿病の合併症だけど原因がわかってなかっただけで昔から糖尿病はあった
戦後生活環境や栄養状態が改善され寿命も伸びたんで潜在的な遺伝的糖尿病も増えて疾患ランキングの上位に
(それ以前は栄養条件が満たされてなかったり発病前に寿命が)
他の病気と違って遺伝的な糖尿病患者が淘汰されずに生き残ってきちゃったんだね

>週一ぐらいにしとけ
カロリー制限中だけど まさに夜が開けたら
土曜だけは好きに食べる
意外に血糖はいい感じに保てるもんよ
ただし他の６日はまあ腹減ること腹減ること

食後は誰でも一時的に血糖値が高くなる。
通常であればインスリンがすぐ分泌され、食後約2時間以内には正常値に戻るが、戻らないのが糖尿病。

誰でも食後眠くなるという経験は一度くらいはあると思うが、それは血糖値が高くなるからであり、高い状態が続くと糖尿病を発症したり、動脈硬化をおこしたり、またそういった症状がある状態を放置しておくと血管障害が進み脳卒中や心筋梗塞などを引き起こす。

てことで、食後は間髪入れずに運動をした方が良いと言われている。
ちなみに俺はエアロバイクをいつも1時間やっている。

俺に言ってんの？
俺は病気なんてしたことないよ。
超健康体さ。
しかしある時、心臓がドキドキして苦しくなったので、掛かりつけの医者に行ったら、血圧が高いのが原因と言われた。
このままだと生活習慣病になると言われた。
薬で血圧を抑えることも出来るけど、若いうちは自力で痩せて血圧を落とした方が良いって言われた。

てことで太ると病気になるってことを知った。
今はあれから15キロほど落として健康体さ。
しかし毎日食事制限して、運動しての生活にマジで疲れた。
死ぬまでこんな生活をしないといけないってマジで辛い。

発症したらぽっくり逝けると思ってる奴も多いのよな
一度きりの人生だから好きな様にするなんてうそぶいて
でも往々に生涯つきあう羽目になったりして後悔にまみれたり疲れたりしてると

健康を維持していくのはかなり難しいってことさ。
例えば認知症。
あれも体質とかで片付ける人もいるが、脳の血流が原因とも言われている。
そして65歳以上の高齢者で認知症の症状がある率はなんと2割程度。
つまり5人に1人はボケ老人になるんだね。
そのボケ老人全員とは言わないが、やっぱり怠慢な生活習慣を送っていた人がなっているのだろう。

また寝たきり老人も同様だね。
運動をしないと体中の筋肉が衰えてくるからね。
良いも悪い方向もすべて積み重ね。
生活習慣が悪いと病気になり苦しい思いをすることになる。

>やっぱり怠慢な生活習慣を送っていた人がなっているのだろう。

んなこたぁない
それはまさに偏見というものですよ

だから全員じゃないさ。
しかし血流が悪い原因は間違いなく不摂生な生活だからな

脳筋になっちゃうと老化も理解できないのか

老化はもちろん誰にでも訪れるが、誰もがボケ老人や寝たきりになるわけじゃないよ。
またアクセルとブレーキを踏み間違えるとか、煙草の不始末で家を焼いてしまうなんてこともない。

血流こそが脳や臓器の疾患に影響を与えることは間違いなく、不摂生な生活をおくっていると、ボケ老人になる前に脳梗塞とか心不全で突然死になるが、それの方が周囲からしたら助かるかな。

年寄りは体脂肪率が低いと良くないらしい
体脂肪率=余力のようなものか
筋肉は落ちるの早いしな

体脂肪率を絞るのは相当な努力が必要だが、
増やすのなんか簡単だから、そんなことで焦る必要はない。
運動せずに、カロリーが高かったり、糖質が含まれているものを多めに食べれば1日で5%〜8%なんて余裕で増える。
俺は8%前後を基準に調整しているが、多分また「8%ってｗｗ　豚じゃんｗ」とか言う奴がこの後出てくると思うが、確かに豚なんだよね。
8%ごときじゃ腰に肉が余っている。
だから俺は5%以下にしたいのだが、医者から腎臓に負担がかかる止めておけと言われて妥協している。
体脂肪を30%以上にすることなんて、1週間もいらないよ。
太ることは超簡単。

人間の脂肪細胞の数は5歳位までに育成されてそれ以降増えない
5歳までに栄養いっぱいで育つか慎ましやかに育つかでその後の肥満率が変わる
簡単に太るって人は幼児期栄養いっぱいで育った人
大人になってもヒョロガリな人はその逆
毎日ちゃんこ生活しても溜め込む場所がないので太れない

政治家と坊主が長生きなの見てりゃわかるだろ
タバコ率半端ないぞ
寝たきりも認知症も少ない
運動なんかいらねーよ

>運動なんかいらねーよ
じゃあそれで良いんじゃね

>ボケ老人になる前に脳梗塞とか心不全で突然死になるが、それの方が周囲からしたら助かるかな。

お前もそうなるよ

>簡単に太るって人は幼児期栄養いっぱいで育った人
>大人になってもヒョロガリな人はその逆

遺伝は大きい
俺はやせの大食いで、親父はガリ、母親は小食なのにデブ
この差は代謝の良しあしだと思う

>お前もそうなるよ

ならないように努力しているよ。
毎日４〜５時間の運動と食事制限もちゃんとしている。
他にもいろいろやっているから、俺がその辺の病気になることは絶対にない。
可能性は間違いなくゼロ。言い切れる。

アスリートでもないのに毎日５時間も運動して
食事制限を続けなきゃ健康を維持出来ないなんて
何かが盛大に間違っている気がする

人間に限らず生物は空腹状態が普通で人間も何十万年何百万年もそうだったわけで、満腹や過剰な状態が続けれられるのはつい最近、せいぜい100年
だから食えば太るのが当たり前で、めったにない食える時に食えるだけ食って体に貯め込む機能が体には備わっている
もっともそれが過剰に続くとビョウーキになるわけだが、食べても太れないのは異常

>毎日４〜５時間の運動と食事制限

具体的になにやってるんだろ
もちろんふつうの人はそれくらいの時間は毎日動くだろうけど、家事や仕事以外で「運動」として毎日4〜5時間ってちょっと想像できない

健康が生きがいなんだろうな

健康のためなら死んでもいい！

〉アスリートでもないのに毎日５時間も運動して
それは逆だ
これくらいしないと健康、若さを保てない
俺の周囲で俺以上、または同等レベルに健康を保っている人はいない
見た目が美しい状態、裸になっても恥ずかしくない身体を保つのはこれくらいしないといけない
俺から見たらだいたいの奴は醜い豚野郎だよ

はいはいステキステキ

ちょうど良い量の美味しいものを食べて、時々体を動かして
それで年相応の体型と健康でいられればじゅうぶんよ

君らは体重で健康とか考えているだろ。
体重なんて排泄をしなかったら３〜５キロくらい１日で簡単に増えるんだぜ。
だから体重なんかでものを考えていたらダメ。
体脂肪率で考えないとな。
俺は１日で５キロくらい増は余裕だ。
それに伴って体脂肪率も変わるから、やっぱり１日で３％〜７％増もある。
運動を休んだらマジで１日で７％増だ。
毎日測らないと分からないと思うよ。
君らは毎日体重と体脂肪率を測っているのか？
測っていたら自分の豚さ、醜さに気付いていると思うけどな。

ちなみにボクサーは、計量が終わると試合に備えて体力をつけるために食べる。
そのためたった１日でやっぱり体重５〜８キロ増、体脂肪率１０％増なんかにもなることもある。
あれを聞くと、計量とかウェイトのランクとか何なんだろうなって思う。
筋肉量でランク付けするべきだ。

脳味噌も鍛えれば？

それは無職の君が鍛えなさい

何の運動も食事制限もしてないのに半年で5キロ痩せたんだけど
何かの病気だろうか

>無職はお前だろ
自分と同じ扱いにして安心したいのだろうけど残念でした。
今も仕事中です。
どうせ信じないと思うけど自営ね。
だから時間の使い方が自由なのさ。
1日5時間以上の運動なんて、サラリーマンなどには無理だろうね。
俺は今朝からすでに3時間運動してきたが、昼からまた2時間運動をする予定。
まあそれくらい仕事も暇なんだけどね。
もっと仕事が忙しくてトレーニングが出来ない状態になりたいもんだ。

ちなみに君ら豚野郎には想像も出来ない話をすると、
痩せているとまず血流が良くなる。
血流こそが健康の源だからね。
あらゆるものに良い方向に影響が出てくる。
俺の血管年齢は20代らしく、年齢の割には白髪もないし、もちろん禿る気配もない。
体脂肪も８％くらいを基準にキープしているから、当たり前だが顔にしわなんて一つもない。
ウェストは70センチくらいで20代並み。
健康診断を受けても悪いところなんてあるわけがない。

「体脂肪８％？？？？？　ウェスト70センチ？？？？　豚じゃんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ　俺、体脂肪０％、ウェスト０センチなんですけどｗｗｗｗｗｗｗ」
とか言うキチガイ朝鮮人豚が負け惜しみで書き込んでくると思うけど、全部無視ね。

ただ前にも書いたが、これをキープするのは死ぬほどしんどい。
普通の奴には絶対に出来ない。

長生きしてるやつはたいてい小太り

適度に食べるというのが難しいわけだよ
特に今の日本人の食生活は欧米からの影響が強いので、
基本的に高カロリー食ばかり
だから普通に毎日三食食べるだけで病気になる
今はジム通いするのが流行りだが、それくらいしないと
健康が保てないって面倒臭いよね

自分を律しようって自制心の欠如した人が多過ぎるんだろう
自分に甘くて欲に呑まれて貪ってりゃ肥満にもなる

俺は仕事上、ご年配の方と接する機会が多いのだが（念の為に書いておくが福祉関係ではない）、70歳以上で小太り以上の体型の人は大概何らかの病気持ちだな。
癌の人も凄く多い。
どんだけ健康でい続けるのが難しいかってよく分かるわ。

思い込みだけで生きてそうだ

ていうか、70過ぎで何も病気持ってないやって
この世にどんくらい存在するの？

相当少ないかもね。
だから自分自身もそうならないように、常に健康的な食事と運動をする習慣を保たないといけない。
例えば痴呆も、65歳以上の人の2割がなると言われているが、基本的に血流が一番の原因なので、悪い生活習慣がある人はボケる可能性が高いってことよねん。

ゴリ押しKフード「マヌルパン」
ニンニクオイル漬けのパンにクリームチーズこってり
半額シール貼ってたけど大量に売れ残り
手のひらサイズで700calオーバーかい

でもそうだよ
最低でも血圧が上がるからね

食べ過ぎはよくない
痛風　糖尿　高脂血症・・・
適度に食べて楽しい食生活をしたい