料理＠ふたば[ホーム]
頂き物のゴーヤでちゃんぷどぅ
何か食べたくなる奴
自分で味付けを凝るようなことしないで、素直に市販のゴーヤチャンプルーのソースみたいなのを使った方が美味い
お褒めの言葉ありがたき幸せ味付けは味噌メインこうじ味噌 写真のスプーン2杯料理酒 スプーン4杯みりん スプーン3杯昆布つゆ(ヤマサ) スプーン4杯砂糖 スプーン1杯ごま油で炒めてますポイントはゴーヤを塩で揉み込んで5分後に下ゆで1分でしょうか最後に粗挽きコショウをすこーし振りかければパンチが効きます味噌味のゴーヤチャンプルは甘辛く美味いですよ
書き込みをした人によって削除されました
ゴーヤって暑いと食べたくなるけど秋になって少しでも涼しくなると食べたくなくなる
ゴーヤってたまに食べるとおいしいと思うがそうしょっちゅう食べたいものでもない。
家庭菜園やってると続けて収穫できるので食べたいかどうかは関係なく出てくる野菜
便乗ですまんが｢オタクどちらさんで？」て言う「モーイ」て野菜を貰った、ゴーヤ、キューりのお仲間肉じゃがならぬ肉モーイが美味しいというので作ってみれば、冬瓜だな、、キュウリ、ゴーヤ、冬瓜のハイブリッド
ゴーヤチャンプルーもそうめんと同様の夏限定だなあ
茶色いズッキーニにしか見えない…
吉野家で呑む粋
上越線で水上から長岡まで一升瓶抱えて茶碗酒かっ喰らってるのが居て迷惑千万、臭いんだわ、要所要所でスマホ自撮りしてニタニタ気味悪いし、缶ビールにつまみくらいはいいと思うけどね
>時々行く１８きっぷ旅行で飲みに行くのが楽しみなんだ。楽しそう!!
>上越線で水上から長岡まで一升瓶抱えて茶碗酒かっ喰らってるのが居て迷惑千万良い悪いは別にして「豪傑だｗ」って感想が他を圧倒する事案。まぁ車内の空気が臭くなるのはいかんよね。>楽しそう!!私の楽しみ方だけど、移動中の車窓、場合によっては駅弁や車窓を肴の酒呑み、ネカフェ泊とかで行き先を厳密に決めなくていい自由、自由な途中下車、知らない街を歩く楽しみ、知らない街で飯や酒・・・・・出会い無し orz
>出会い無し orzなにをゆー 早見ゆーですわｗ知らない街と出会い、知らない酒と出会い、知らない食と出会ってるじゃあないですか。なかなかできんことですよ。うらやましいこってす。
まさかのサンマ。食いたいけど一駅先なんだよなぁ。
サイゼリヤも一人呑みにお奨めだなコスパが高いのは勿論だが、おつまみ関係が旨いプロシュート、サラミ、グリルソーセージがお奨め実は高級ワインも豊富なんで気が乗ったらたのんでみるのも良しハンバーグがちょっと貧弱かなってのはあるけど>1537123284635.jpg土屋先生の居ないゴラクは寂しいよ…
エスカルゴで飲むのも良いよ
日高屋とか昔の中華料理店の雰囲気瓶ビール頼んでギョーザとか皿メニューをつまみにやるのが楽しいんだよね>エスカルゴで飲むのも良いよエスカルゴ+白ワインはマストやね
20代の頃は飲み会前のゼロ次会的な感じで牛丼屋で牛皿とビールを頼んだりしてたけど年取るとそこまで酒とか肉とかいらなくなる
>飲み会前のゼロ次会的な感じで学生時分、先輩方の奢りで飲む時は蜂楽饅頭を食べてからというのがパターンだった。鹿児島の由緒ある風習かなと思ってたが、甘い物で食欲を減退させる策略であることがわかった。
本文無し
食べ物でレス乞食したいだけなら「料理」版よりもmayとかの方が良いのでは
最近キャベツダイエットしてるんだけどキャベツ飽きてきた…腹持ちが良くて低カロリーで美味しい食材って何かな？
糖尿にならば痩せる（ばいばい飽食）
>もうそういう人はプールでなんやかんややるしかなさそうだけどプールに行くのが大変そう100キロ越えの人は走るも歩くもダメ（ひざが壊れる）。エアロバイクもダメ。でそのプールで歩くってことになる。がしかし確かにジムやプールに行くのがしんどくて続かないのがだいたいのお約束だね。俺の知り合いの糞豚どもはそれで結局辞めている。
>男ならプロテイン飲んで最大重量を上げる筋トレとランニングプロテインは大量に飲まないと利かないし、また大量に飲むとそれなりの運動をしないと高カロリーなので太る。だいたいがその２つのどちらかだよ。だから痩せたい人の場合は、プロテインは使っては駄目だね。
>プロテインは大量に飲まないと利かないし大量にのまないと効かないって・・・・大量に飲むと高カロリーって・・・漠然としてるな１００グラムのたんぱく質で４００キロカロリー弱だぞそして普通のプロテインパウダーは８割程度がたんぱく質で残りがバナナパウダーなど味付けの炭水化物とビタミンミネラルって感じのものが多い一食でその三分の一も取れば十分で平均身長体重で軽く筋トレと３０分程度ランニングしたら消費できるカロリー痩せたいって事は平均以上の体重だろうから運動強度も上がる朝晩をプロテインに置き換えるだけで確実に痩せるだろう
後高強度トレーニングで一日に必要なたんぱく質は体重の２倍とかあるけど除脂肪体重だからな１００キロのデヴでも４０キロが脂肪なら必要たんぱく質は１２０グラムだ
>エアロバイクもダメ。エアロバイクの問題点は膝にかかる負荷じゃなくて、ただひたすら単調な運動を長時間やることに飽きる事現実問題として、負荷軽めで回せば膝の負担は最小限に抑えられる。座ってやる運動だから飽きずに続けるなら普通に自転車で遠乗りするのがよかろう(ポタリング)ママチャリだと車体が重すぎて膝に来るのでスポーツ車でな移動する事で風景が変わるし、周りの人や車両に対する対処で飽きがこない単位時間あたりだと、軽いギアでもただ散歩するよりカロリー消費量がなぜか多い(移動距離換算だと歩行の1/5くらいの消費)休憩地点や目的地に美味しかったり珍しかったりする食い物があれば、それがニンジンにもなるしな
>エアロバイクの問題点は膝にかかる負荷じゃなくて、実際、糞豚野郎に聞いたら、体が重すぎてサドルに股が食い込み、痛すぎて長い時間できないってこと。１０分もできないってさ。
>実際、糞豚野郎に聞いたら、体が重すぎてサドルに股が食い込み、痛すぎて長い時間できないってこと。>１０分もできないってさ。ママチャリに使う幅広でスプリング付いてるシートでも食い込んで痛いなら背もたれついてるリカンベントタイプもあるなあれが駄目だと普通に腰掛ける事すら不可能な肉体ということになるので、自力で体動かすこと自体が苦痛という手遅れ状態、もはや立派な病気だ要るのは医者って事になる
デブがチャリ乗ったらパンクしそう(´・ω・｀)
キャベツの代用品キュウリこんにゃく豆腐おから粉はバブルで高騰してるから試してないそこそこ体重落ちてますダイエットは維持してナンボやね
ツルムラサキのお浸しが非常にうまい。売られてることは少ないけど簡単に育てることができる。
最近居酒屋とかでもよく見る気がする
青々しくていいよね少し粘り気もあって好き健康になりそう
無題